Retinyl palmitate là gì? Hiệu quả như Retinol nhưng an toàn và ít kích ứng

Retinyl palmitate - còn được gọi là retinol palmitate hoặc vitamin A palmitate - là một chất chống oxy hóa mạnh và là thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và thuốc trị mụn tại chỗ. Nó có thể điều trị hiệu quả mụn trứng cá nhẹ và cung cấp lợi ích chống lão hóa bằng cách thúc đẩy sản xuất collagen.

Retinyl Palmitate là gì?

Retinyl palmitate là một loại retinoid, một loại hợp chất hóa học có nguồn gốc từ vitamin A. Nó được tìm thấy tự nhiên trong thịt, cá và trứng. Khi được da hấp thụ, nó được chuyển hóa thành axit retinoic, một dạng hoạt động của vitamin A mang lại một loạt lợi ích.

Retinyl palmitate sử dụng trên da thường được áp dụng cho các mục đích điều trị mụn trứng cá hoặc chống lão hóa và có sẵn ở một số dạng, bao gồm kem, gel và huyết thanh. Nó cũng có thể được dùng bằng đường uống như một loại thuốc trị mụn hoặc tiêm như một biện pháp khắc phục tình trạng thiếu vitamin A trầm trọng.

So sánh Retinyl Palmitate với Retinol

Retinol là dạng chính của vitamin A có trong các sản phẩm chăm sóc da tại chỗ không kê đơn (OTC). Retinyl palmitate có liên quan chặt chẽ với retinol, và trên thực tế có nguồn gốc từ sự kết hợp của retinol và axit palmitic, một axit béo phức tạp.

Retinol có thể mang lại nhiều lợi ích chăm sóc da tương tự như retinyl palmitate, và cũng được sử dụng để điều trị cả da mụn và da lão hóa. Tuy nhiên, retinol dễ được cơ thể xử lý hơn và cần ít bước hơn để phân hủy thành axit retinoic - dạng vitamin A được cơ thể sử dụng. Do đó, nó mạnh hơn và tạo ra các hiệu ứng tức thì và ấn tượng hơn một chút.

Tuy nhiên, hiệu lực cao hơn của retinol cũng có nghĩa là tăng nguy cơ tác dụng phụ so với retinyl palmitate. Các tác dụng tiêu cực có thể xảy ra của cả hai loại thuốc bao gồm đỏ da, khô, bong tróc và kích ứng.

Lợi ích của Retinyl Palmitate với làn da

Retinyl palmitate tại chỗ được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nhẹ và giảm khả năng hiển thị của các dấu hiệu lão hóa . Nó an toàn và hiệu quả cho mọi loại da, mặc dù những người có da khô hoặc nhạy cảm nên dần dần đưa nó vào thói quen của họ vì nó có khả năng gây kích ứng.

Điều trị mụn trứng cá

Retinyl palmitate tại chỗ là phương pháp điều trị mụn đầu tiên có thể làm giảm hiệu quả cả mức độ nghiêm trọng và số lượng tổn thương do mụn và cải thiện diện mạo tổng thể của làn da bị mụn. Retinyl palmitate cũng có thể được sử dụng bằng đường uống để điều trị mụn trứng cá, mặc dù liều lượng lớn (thường 150.000–200.000 IU mỗi ngày) là cần thiết để phát triển các tác dụng đáng chú ý.

Retinoid này làm tăng sự luân chuyển tế bào, giúp tăng tốc độ tẩy da chết và da hư tổn, đồng thời tái tạo làn da mới khỏe mạnh. Điều này giúp giữ cho lỗ chân lông thông thoáng bằng cách ngăn ngừa sự tích tụ của da chết và các mảnh vụn khác. Retinyl palmitate cũng làm giảm viêm da, làm giảm khả năng nổi mụn.

Do hiệu lực tương đối thấp như một retinoid, retinyl palmitate phù hợp nhất để điều trị các trường hợp mụn trứng cá nhẹ. Đối với các loại mụn viêm nghiêm trọng , chẳng hạn như mụn nang và nốt sần, thì nên dùng retinoid theo đơn như tretinoin.

Lợi ích chống lão hóa

Lợi ích chống lão hóa của Retinyl palmitate bắt nguồn từ việc nó hỗ trợ sản xuất và ngăn ngừa sự phân hủy collagen , loại protein chịu trách nhiệm duy trì cấu trúc, độ săn chắc và mềm mại của da.

Quá trình sản xuất collagen của cơ thể chậm lại như một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, dẫn đến giảm thể tích mô, da lỏng lẻo và xuất hiện các nếp nhăn. Retinyl palmitate giúp chống lại những tác động này và làm dịu sự xuất hiện của nếp nhăn theo thời gian.

Retinyl palmitate cũng có thể giúp làm mờ dần sự xuất hiện của các đốm đồi mồi và các dạng đổi màu da khác. Nó làm như vậy bằng cách tăng doanh thu tế bào, làm tăng tốc độ tẩy các vùng da không đều màu.

Các dạng Retinyl Palmitate trong sản phẩm chăm sóc da

Retinyl palmitate có sẵn trong một số loại công thức khác nhau, với một số loại phù hợp hơn cho các loại da cụ thể.

- Kem có chứa các thành phần dưỡng ẩm và phù hợp hơn với những người có làn da khô

- Công thức dạng gel có xu hướng hấp thụ vào da nhanh hơn, và do đó là lựa chọn tốt hơn để điều trị da bị mụn

- Huyết thanh nhẹ và dựa trên nước, lý tưởng cho những người có làn da dầu

- Retinyl palmitate cũng có sẵn ở dạng viên, được kê đơn như một loại thuốc trị mụn trứng cá nhẹ hoặc được sử dụng để điều trị tình trạng thiếu vitamin A.

Trên thực tế, hầu hết các chất bổ sung vitamin A đều được bào chế với retinyl palmitate, nhưng chúng có thể không có tác động trực tiếp lên da của bạn như retinyl palmitate bôi tại chỗ. Tuy nhiên, tăng mức vitamin A tổng thể của cơ thể sẽ thúc đẩy sự phát triển của làn da khỏe mạnh về lâu dài.

Khuyến cáo rằng những người bổ sung vitamin A không bao giờ vượt quá liều lượng hàng ngày là 3.000 IU. Vitamin A rất độc với lượng lớn và có nguy cơ gây tổn thương gan nghiêm trọng.

Tác dụng phụ và lưu ý khi dùng Retinyl Palmitate

Các tác dụng phụ tiềm ẩn của retinyl palmitate tại chỗ bao gồm khô da, bong tróc, mẩn đỏ và viêm. Những tác động này thường nhẹ, nhưng có thể rõ ràng hơn ở những người có làn da khô hoặc nhạy cảm.

Retinyl palmitate cũng nhạy cảm với ánh sáng, và có thể gây ra các tác dụng phụ đau đớn và nguy hiểm khi bôi tại chỗ và da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời

Giống như các retinoid khác, retinyl palmitate làm tăng độ nhạy cảm với ánh sáng. Khi bôi lên da, nó làm trầm trọng thêm nguy cơ bị cháy nắng, các dấu hiệu ung thư da và ung thư da của một người. Điều này là do khi retinoids tiếp xúc với tia cực tím (UV), chúng tạo ra các gốc tự do, các hợp chất không ổn định tạo ra trạng thái oxy hóa gây hại cho da.

Để tránh những rủi ro này, không bao giờ được bôi retinyl palmitate ngay trước khi ra nắng. Thường an toàn nhất là thoa vào ban đêm hoặc như một phần của thói quen chăm sóc da buổi tối. Và nhớ sử dụng kem chống nắng vào ban ngày. 

Lưu ý khi dùng Retinyl Palmitate trong khi mang thai

Retinyl palmitate đường uống có liên quan đến việc tăng nguy cơ biến chứng liên quan đến thai kỳ. Liều uống cần thiết để điều trị mụn trứng cá vượt xa giới hạn lượng được khuyến nghị cho phụ nữ mang thai và có thể làm thay đổi hóa học máu theo cách làm trầm trọng thêm nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi đang phát triển.

Retinyl palmitate tại chỗ được hấp thụ vào máu kém hiệu quả hơn nhiều so với các chất bổ sung đường uống. Do đó, nó không mang lại nguy cơ tương tự cho phụ nữ mang thai, và có thể được sử dụng một cách an toàn.

Tác dụng phụ

Retinyl palmitate có thể gây ra các tác dụng phụ tương tự thường xảy ra với retinoid như mẩn đỏ, kích ứng và đóng vảy. Tuy nhiên, một nghiên cứu ở người cho thấy retinyl palmitate không gây mẩn đỏ thường liên quan đến tretinoin và không làm cho lớp bề mặt của da dày lên nhiều như khi tiếp xúc với retinol. Nghiên cứu này ngụ ý rằng retinyl palmitate có thể ít gây kích ứng hơn tretinoin.

Các thành phần có thể lựa chọn thay thế Retinyl Palmitate

Có một số lựa chọn thay thế cho retinyl palmitate có thể mang lại những lợi ích tương tự.

Retinyl acetate

Retinyl acetate , giống như retinyl palmitate, có thể tăng sản xuất collagen một cách hiệu quả và điều trị mụn trứng cá nhẹ và nhẹ hơn các loại retinoid khác.

Retinol

Retinol là một loại retinoid mạnh hơn một chút, có thể điều trị mụn trứng cá và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn; nó có nguy cơ khô da và kích ứng cao hơn một chút.

Tretinoin

Tretinoin và các loại retinoid kê đơn khác có thể điều trị mụn trứng cá nặng không phản ứng với các phương pháp điều trị OTC; những thứ này chỉ nên được sử dụng bằng cách làm theo hướng dẫn của nhà cung cấp của bạn.

Benzoyl peroxide

Benzoyl peroxide là một chất điều trị mụn trứng cá có chức năng bằng cách tiêu diệt vi khuẩn, tăng sự thay đổi tế bào và điều chỉnh sản xuất bã nhờn.

Axit hyaluronic

Axit hyaluronic khuyến khích duy trì độ ẩm trong da và làm mềm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy được.

Vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ da khỏi các gốc tự do, giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa và làm dịu mụn viêm.

Bakuchiol

Bakuchiol là một chiết xuất từ ​​thực vật cung cấp các lợi ích chống lão hóa tương tự như retinoid mà ít hoặc không có nguy cơ tác dụng phụ có hại.

Hãy cân nhắc và tìm hiểu rõ Retinol trước khi thêm nó vào chu trình chăm sóc da của mình để đảm bảo bạn đang sử dụng đúng cách nhé!